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La vésicule biliaire est un petit organe directement sous le foie qui agit comme un réservoir de stockage de bile. Le foie produit la bile, et tout montant excédentaire est stockée dans la vésicule biliaire. Bile se compose de sels biliaires, le cholestérol, la lécithine et d’autres substances.

Le corps utilise la bile pour digérer les graisses. Si la bile devient trop concentré, le taux de cholestérol cristallise, formant des calculs biliaires. Ils peuvent également être formés de la bile pure, ou un mélange de bile, de calcium et de cholestérol.

Les calculs biliaires sont des structures de hard rock qui peut être plus petit qu’un grain de sable ou de grosse comme un oeuf. Ils peuvent rester asymptomatiques moins, ne pas causer de problèmes, ou ils peuvent bloquer les voies biliaires et la vésicule biliaire peut devenir irritée, infectée et gonflée .

Lorsque la vésicule devient enflammée, les résultats sont une douleur dans l’abdomen supérieur droit, ou entre les omoplates, souvent accompagnée de nausées, de vomissements et de fièvre. Cette condition doit être traitée immédiatement. Si elle n’est pas traitée, la cholécystite (inflammation de la vésicule biliaire) peut être la vie en danger. Si vous ressentez ces signes d’alerte, consulter immédiatement un médecin. Vous voulez exclure la possibilité d’une appendicite ou d’une autre maladie grave.

Si la voie biliaire devient bloquée par un calcul biliaire de la bile peut sauvegarder dans votre système. Ainsi, provoquant le blanc de vos yeux et la peau vire au jaune avec ictère et votre urine pour devenir brun foncé. D’autres symptômes incluent les ballonnements abdominaux, rots, gaz, indigestion et l’intolérance d’aliments gras.

Vésicule biliaire chronique rend parfois nécessaire d’enlever chirurgicalement la vésicule biliaire. Mais beaucoup peut contrôler ou prévenir la maladie en faisant quelques changements diététiques et l’utilisation de suppléments nutritionnels.

Les changements alimentaires:

1. Ayez une alimentation riche en fibres et faible en cholestérol, de graisses et de sucre.

2. Une alimentation riche en gras monoinsaturés et en fibres peut aider à prévenir les calculs biliaires. Gras monoinsaturés se trouvent dans les aliments naturels tels que les noix et les avocats et le principal composant de l’huile de graines de thé et l’huile d’olive. D’autres sources comprennent l’huile d’avocat, huile de canola, huile de maïs , huile de pépins de raisin, huile de noix de macadamia, l’huile d’arachide, huile de carthame, huile de sésame et l’huile de tournesol.

3. Passez à l’huile d’olive. Généralement, la douleur la vésicule biliaire en général fusées après les repas gras. Toutefois, l’huile d’olive favorise réellement le passage de calculs biliaires.

4. Ne pas sauter le petit déjeuner. Des études ont montré que les calculs biliaires sont plus fréquentes chez ceux qui sautent le petit déjeuner. De plus, en mangeant 3 ou 4 repas légers répartis à travers la journée est moins stressant de la vésicule biliaire.

5. Maintenez votre poids idéal, éviter les régimes crash et rapide des programmes de perte de poids, ce qui peut causer des calculs biliaires.

6. Évitez le café. Coffee peuvent augmenter votre risque de problèmes de vésicule biliaire en développement. Passer en tisane ou un substitut de café. Succédanés de café peuvent souvent être trouvées dans les boutiques d’herbes.

7. Des niveaux accrus de l’hormone oestrogène peut augmenter le taux de cholestérol dans la bile et aussi diminuer le mouvement vésicule biliaire, entraînant la formation de calculs biliaires.

8. Le manque de mélatonine, une hormone naturelle survenant, pourrait contribuer à des calculs biliaires. Mélatonine s’arrête sécrétion de cholestérol dans la vésicule biliaire et améliore la conversion du cholestérol à la bile. Ses propriétés antioxydantes sont capables de réduire le stress oxydatif à la vésicule biliaire.

Suppléments nutritionnels:

Les suppléments de lécithine aider à prévenir les calculs biliaires et l’accumulation de cholestérol aider à contrôler. Il est vendu sous forme de capsules et de granulés dans les magasins d’aliments naturels, de suivre les instructions de l’emballage.

Une carence en vitamine C peut causer des calculs biliaires. Prenez 500 à 1 000 milligrammes trois fois par jour.

La vitamine E aide à prévenir les graisses de devenir rances. Prendre 200 à 400 UI par jour.

Le chardon-Marie protège contre la formation de calculs biliaires, avec de puissantes propriétés antioxydantes. Regardez l’extrait, (à l’aide standardisé 70% à 80% de silymarine contenu) trouvés dans des capsules. Prenez 600 milligrammes quotidiennement.

Le pissenlit est efficace dans le nettoyage de la vésicule biliaire et du foie. Il est riche en lécithine qui contribue à contrôler le cholestérol. Capsules sont disponibles dans les magasins d’aliments santé. Suivez les instructions de l’emballage. Une autre façon d’ingérer le pissenlit est à la vapeur les verts et les servir, semblable à l’épinard.

Psyllium aide à réduire le cholestérol, réduisant ainsi le risque de calculs biliaires formant. Prenez 5 grammes par jour en doses fractionnées.

Cannelle aide le corps à digérer haute teneur en graisses traite;. Tels que, gâteaux, biscuits, crème glacée, etc Il est vendu sous forme de capsules dans les magasins d’aliments naturels, de suivre les instructions de l’emballage.

Les herbes qui stimulent l’écoulement de la bile, qui aide à digérer les graisses et peuvent aider à prévenir les calculs biliaires, notamment l’hydraste, lavande, menthe poivrée et le curcuma.