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Top articles dans les «Mind Body Spirit»

Chakras – des symptômes de déséquilibre et comment guérir – Comprend Chakra 8e

par Astrid Gerard  

Quels sont chakras? Chakra est un terme sanskrit qui signifie «faire tourner la roue d’énergie», ou «roue de la lumière.” Votre chakras sont la carte ou un plan énergétique pour votre BodyMind physique. Ces centres énergétiques ou chakras se connecter les uns aux autres par des circuits ou des flux d’énergie vitale dans votre BodyMind.

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L’imagerie dynamique de la Santé et du Mieux-

par Jérôme Bauer  

«L’imagerie guidée est un outil très puissant psychologiques qui peuvent être utilisés pour atteindre un large éventail d’objectifs pédagogiques: améliorer l’estime de soi, conscience élargie, faciliter la croissance psychologique et l’intégration, évoquent la sagesse intérieure, l’empathie augmenter, d’élargir la créativité, la mémoire augmenter, de faciliter performances optimales, évoquent une attitude plus positive, et d’accélérer l’apprentissage

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Le pouvoir de guérison de l’exercice – Quatre séances d’entraînement de laisser aller douloureux états émotionnels

par René Hoarau  

Vous pourriez vous sentir déprimé, en colère ou désespéré. Vous pouvez regarder à l’intérieur afin de découvrir pourquoi vous souffrez de ces états intense d’être. Marcher: Faire une promenade à vitesse modérée et de vous demander pourquoi vous vous sentez déprimé sera un moyen de traiter ce genre de douleur émotionnelle. Vous vous demandez: «Pourquoi

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Imagerie – les moyens de calme, l’équilibre, le centre et Cleanse

par Joséphine Leblond  

Chaque matin, investissent 3-5 minutes pour commencer votre journée dans une perspective équilibrée. Des exemples de choses à essayer: 1. utiliser un exercice d’imagerie pour nettoyer ou de définir vos intentions pour la journée. 2. alors que dans la douche de penser à utiliser l’eau pour se laver de toutes les craintes, la fatigue, ou

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Comment choisir une école d’arts martiaux – 10 étapes Garanti pour vous faire économiser temps et argent

par Jérôme Leblanc  

Quelles sont les choses les plus importantes à rechercher si l’on compare écoles d’arts martiaux? Quels sont les signes qui révèlent d’une école de qualité que vous pouvez repérer immédiatement? Quelles sont les meilleures questions à poser, et comment savez-vous si elles peuvent vraiment livrer? Quelle partie d’un contrat peut-on négocier? Ce sont juste quelques-unes

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Toes Aide Brain Power

par Anaïs Lebrun  

La plupart d’entre nous savent le bon sentiment on obtient après un massage des pieds, mais les pieds aider l’ensemble du corps en bonne santé. Les premiers hommes marchaient sur un sol inégal qui a stimulé leurs pieds naturellement. Aujourd’hui nous marchons dans les chaussettes et des chaussures souples en toute sécurité sur des surfaces

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