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Téléchargements Self Defense, instructions étape par étape dans la prévention et les techniques d’autodéfense

par Patrick Benoit  

Chacun doit prendre soin d’eux-mêmes à la maison et les jours fériés. Je voudrais vous poser une question, Comment peux-tu empêcher une attaque qui vous arrive? Tout simplement en prenant en compte quelques mesures de précaution pour assurer votre sécurité dans votre environnement. Par exemple: Marcher seul à la maison pendant la nuit, n’ont pas

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